Δύο βιωματικές συναντήσεις με επίκεντρο τη γυναικεία ενδυνάμωση, την αυτοφροντίδα και την αυτοαποδοχή διοργανώνει στη Νάουσα ο Φορέας Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Εθελοντισμού «ΠΝΟΗ», με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών, που τιμάται στις 25 Νοεμβρίου.
Οι δράσεις θα πραγματοποιηθούν στις 25 και 29 Νοεμβρίου 2026, στην αίθουσα «Ναϊάς», με δωρεάν συμμετοχή και περιορισμένο αριθμό θέσεων.
Στόχος των συναντήσεων είναι να δημιουργηθεί ένας χώρος έκφρασης και προσωπικής αναζήτησης, όπου οι συμμετέχουσες θα έχουν την ευκαιρία να ασχοληθούν με τις ανάγκες τους, την αυτοεκτίμηση και τη σχέση με τον εαυτό τους.
Τετάρτη 25 Νοεμβρίου – «Επιστρέφω σε εμένα»
Η πρώτη συνάντηση θα πραγματοποιηθεί στις 18:30, με συντονίστρια την Έλενα Λένου.
Το βιωματικό εργαστήριο θα περιλαμβάνει τεχνικές Face Yoga, συνειδητής αναπνοής, Mindfulness και καθοδηγούμενου διαλογισμού, με έμφαση στην αυτοφροντίδα, τη χαλάρωση και την προσωπική ενδυνάμωση.
Κυριακή 29 Νοεμβρίου – «Συνάντηση με το παιδί μέσα μου»
Η δεύτερη συνάντηση έχει προγραμματιστεί για τις 19:00, με συντονίστρια τη μουσικοπαιδαγωγό Δήμητρα Μητρέντση.
Μέσα από το παιχνίδι, τη δημιουργική έκφραση και την εξερεύνηση, οι συμμετέχουσες θα προσεγγίσουν βιωματικά την έννοια του «εσωτερικού παιδιού», αναζητώντας τρόπους επανασύνδεσης με προσωπικές εμπειρίες και συναισθήματα.
Εικαστική παρέμβαση και συμμετοχή επαγγελματιών ψυχικής υγείας
Τις δύο δράσεις θα πλαισιώσουν έργα ζωγραφικής με θέμα τη δύναμη της γυναικείας φύσης, τα οποία δημιούργησαν μαθητές των Εικαστικών Εργαστηρίων του Δήμου Ηρωικής Πόλεως Νάουσας, υπό την καθοδήγηση της Καλλιόπης Λαφάρα και του Μενέλαου Γκέρου.
Στον συντονισμό των συναντήσεων θα συμμετέχουν επίσης επαγγελματίες της «ΠΝΟΗΣ»:
-
Ευαγγελία Γιαζητζή, ψυχολόγος, εκπαιδευόμενη ψυχοθεραπεύτρια Gestalt.
-
Νένα Γρηγοριάδου, ψυχολόγος, συστημική ψυχοθεραπεύτρια.
-
Αναστασία Λογδανίδου, ψυχολόγος.
-
Ευαγγελία Τσίλκου, κοινωνική λειτουργός.
Δωρεάν συμμετοχή με προεγγραφή
Η συμμετοχή και στις δύο συναντήσεις είναι δωρεάν, ωστόσο οι διαθέσιμες θέσεις είναι περιορισμένες.
Για την παρακολούθηση απαιτείται προηγούμενη εγγραφή μέσω ηλεκτρονικής φόρμας, στην οποία οι ενδιαφερόμενες μπορούν να αποκτήσουν πρόσβαση σαρώνοντας τον κωδικό QR της αφίσας.
Οι δύο συναντήσεις εντάσσονται στις δράσεις ευαισθητοποίησης της «ΠΝΟΗΣ» για την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της προσωπικής ενδυνάμωσης των γυναικών.
