Η σημασία της σωστής αναπνοής στο ινστιτούτο αισθητικής Charm

Της Ρωξάνης Σιούλα, Αισθητικός

Πως είναι η αναπνοή σας αυτή τη στιγμή; Είναι βαθειά και αργή ή ρηχή και γρήγορη; Γίνεται ρυθμικά χαρίζοντάς σας πληρότητα, ενέργεια και αντοχή ή είναι ακανόνιστη και σας δημιουργεί ένταση και καταπόνηση;

Τις απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα και την μέθοδο της σωστής αναπνοής θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν όσοι βρεθούν το απόγευμα της Τετάρτης 15 Οκτωβρίου στις 18:00 στο ινστιτούτο αισθητικής Charm.

Μέσα από την ενημέρωση και την πρακτική εξάσκηση η κα. Έφη Ιωαννίδου θα μοιραστεί τις γνώσεις για τις σωστές αναπνοές με το κοινό.

Η εκδήλωση του ινστιτούτου αισθητικής Charm είναι ανοικτή σε όλους όσους επιθυμούν να ενημερωθούν για τις σωστές μεθόδους αναπνοών και την σημασία αυτών στην καθημερινότητα μας.