Το ΚΑΠΗ Βέροιας ταξίδεψε στο Πήλιο - Ολοκληρώθηκε βιοματικό εργαστήρι

Μέσα σε ένα κλίμα χαράς, συγκίνησης και ζεστής ανθρώπινης συντροφιάς  την Πέμπτη  30/4/2026 πραγματοποιήθηκε η εκδρομή των μελών του ΚΑΠΗ στο πανέμορφο Πήλιο, με προσκύνημα στην Ιερά Μονή Παναγίας Οδηγήτριας και στάση στον γραφικό Βόλο.

Η εκδρομή αποτέλεσε μια πολύτιμη ευκαιρία για τα μέλη του ΚΑΠΗ να ξεφύγουν από την καθημερινότητα, να μοιραστούν όμορφες στιγμές και να απολαύσουν τη μοναδική ομορφιά του Πηλίου, ενός τόπου που συνδυάζει αρμονικά το βουνό με τη θάλασσα και χαρίζει εικόνες γαλήνης και ηρεμίας.

Καθ’ όλη τη διάρκεια της διαδρομής, κυριαρχούσαν τα χαμόγελα, οι συζητήσεις, τα τραγούδια και η καλή διάθεση. Οι συμμετέχοντες έζησαν στιγμές ξεγνοιασιάς και ανανέωσης, αποδεικνύοντας για ακόμη μία φορά πως η ανθρώπινη επαφή, η παρέα και οι κοινές εμπειρίες αποτελούν πηγή δύναμης και αισιοδοξίας.

Ιδιαίτερα σημαντική και φορτισμένη συναισθηματικά ήταν η επίσκεψη στην Ιερά Μονή Παναγίας Οδηγήτριας. Σε ένα περιβάλλον βαθιάς πνευματικότητας και κατάνυξης, τα μέλη είχαν την ευκαιρία να προσκυνήσουν, να ανάψουν ένα κερί και να βιώσουν στιγμές εσωτερικής γαλήνης και περισυλλογής. Η επίσκεψη αυτή άγγιξε τις καρδιές όλων, προσφέροντας δύναμη, ηρεμία και συγκίνηση.

Στη συνέχεια, η επίσκεψη στον Βόλο έδωσε την ευκαιρία για περίπατο δίπλα στη θάλασσα, φαγητό, στιγμές χαλάρωσης και όμορφες παρέες. Η ζωντάνια της πόλης, η όμορφη ατμόσφαιρα και οι στιγμές που μοιράστηκαν τα μέλη δημιούργησαν αναμνήσεις που θα μείνουν ζωντανές για πολύ καιρό.

Οι εκδρομές και οι δράσεις του ΚΑΠΗ δεν αποτελούν απλώς ευκαιρίες ψυχαγωγίας. Είναι στιγμές ζωής, επικοινωνίας και ουσιαστικής σύνδεσης των ανθρώπων, που ενισχύουν το αίσθημα της συμμετοχής, της αγάπης και της συλλογικότητας. Μέσα από τέτοιες πρωτοβουλίες αναδεικνύεται η σημασία της φροντίδας και της στήριξης των ανθρώπων της τρίτης ηλικίας, που συνεχίζουν να συμμετέχουν ενεργά και με χαμόγελο στην κοινωνική ζωή.

Ολοκληρώθηκε  και ο Δ΄ κύκλος του βιωματικού εργαστηρίου

Ολοκληρώθηκε  και ο Δ΄ κύκλος του βιωματικού εργαστηρίου  των ΚΑΠΗ του Δήμου Βέροιας από τις ψυχολόγους του « Βοήθεια στο Σπίτι  Δ.Βέροιας»   Λυμούση Ειρήνη  και  Κακολύρη-Κλίτση Ιωάννα. Το θέμα της κας Λυμούση Ειρήνης ήταν: «Όταν η ζωή ησυχάζει: Η μοναξιά και η δύναμη της ανθρώπινης σύνδεσης».

Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, οι συμμετέχουσες είχαν την ευκαιρία να μιλήσουν ανοιχτά για τη μοναξιά, ένα συναίσθημα που συχνά εισβάλλει αθόρυβα και ύπουλα στη ζωή μας. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις και συζήτηση αναρωτηθήκαμε: πότε νιώθουμε μοναξιά, πώς μπορούμε να την αναγνωρίσουμε και ποια είναι τα διαφορετικά είδη της.

Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στο γιατί η μοναξιά αγγίζει έντονα την τρίτη ηλικία και ιδιαίτερα τις γυναίκες, στη διαφορά ανάμεσα στη μοναξιά και τη μοναχικότητα, αλλά και στις συνέπειες που μπορεί να έχει η παρατεταμένη μοναξιά στο σώμα και την ψυχική υγεία. Παράλληλα, παρουσιάστηκαν πρακτικοί τρόποι αντιμετώπισης και ενίσχυσης της ανθρώπινης σύνδεσης.

Οι συμμετέχουσες προσέγγισαν ακόμη το συναίσθημα της μοναξιάς μέσα από την τέχνη, ενώ στο τέλος «περπάτησαν» συμβολικά το μονοπάτι από τη μοναξιά προς τη σύνδεση, την αποδοχή και τη συντροφικότητα.

Το εργαστήριο πραγματοποιήθηκε σε ένα κλίμα εμπιστοσύνης, ενσυναίσθησης  και αλληλοστήριξης, επιβεβαιώνοντας πως καμία γυναίκα δεν είναι μόνη όταν υπάρχει χώρος για ουσιαστική ανθρώπινη επαφή και μοίρασμα.

Το θέμα της κας Κακολύρη-Κλίτση Ιωάννας ήταν: «Ενσυνειδητότητα»

Πραγματοποιήθηκε βιωματικό εργαστήριο με θέμα την Ενσυνείδητη Eπικοινωνία, προσκαλώντας τους συμμετέχοντες σε μια ουσιαστική εμπειρία προσωπικής ανάπτυξης και ανθρώπινης επαφής. Μέσα από διαδραστικές πρακτικές και τεχνικές ενσυνειδητότητας (mindfulness)εστιάσαμε στο πώς μπορούμε να είμαστε πλήρως παρόντες, με επίγνωση και χωρίς κριτική διάθεση, κατά την αλληλεπίδρασή μας με τους άλλους.

Στόχος είναι η συνειδητοποίηση ότι έχουμε την επιλογή για το πώς θα αποκριθούμε, αντί να παρασυρόμαστε από τις συνήθεις αντιδράσεις μας. Στο πλαίσιο αυτό εκπαιδεύτηκαν στην έκφραση συναισθημάτων και αναγκών με σαφήνεια και αυθεντικότητα.

Έτσι έκλεισε ο κύκλος των βιωματικών εργαστηρίων των ΚΑΠΗ .Ευχαριστούμε πολύ τα μέλη των ΚΑΠΗ  για την ενεργό συμμετοχή του σ΄αυτή τη δράση.