«Τρώω έξυπνα! Νιώθω καλά!» – Δράση διατροφικής αγωγής της 8ης ΤΟΜΥ σε γυμνάσια της Βέροιας

Η 8η Τοπική Ομάδα Υγείας (ΤΟΜΥ) Δήμου Βέροιας (Καλλιθέας) υλοποίησε δράσεις ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης με θέμα τη «Διατροφική Αγωγή», στο πλαίσιο σχετικής πρωτοβουλίας του Υπουργείου Υγείας.

Οι δράσεις πραγματοποιήθηκε σε γυμνάσια του Δήμου Βέροιας, με κεντρικό μήνυμα «Τρώω έξυπνα! Νιώθω καλά!», με στόχο την ενημέρωση και εκπαίδευση των μαθητών γύρω από τις βασικές αρχές της ισορροπημένης διατροφής και της υγιεινής καθημερινής διατροφικής συμπεριφοράς.

Κατά τη διάρκεια των παρεμβάσεων, οι επαγγελματίες υγείας της 8ης ΤΟΜΥ ανέλυσαν απλά και κατανοητά τη σημασία της σωστής διατροφής στην ανάπτυξη, στη συγκέντρωση και στη γενικότερη ευεξία των εφήβων, δίνοντας έμφαση στην πρόληψη και στην υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών από μικρή ηλικία.

Ιδιαίτερη βαρύτητα δόθηκε στην ενθάρρυνση των μαθητών να αναγνωρίζουν τις καθημερινές διατροφικές επιλογές και να αποφεύγουν τις υπερβολές σε επεξεργασμένα τρόφιμα και ανθυγιεινά σνακ, ενώ παρουσιάστηκαν πρακτικές συμβουλές για μια ισορροπημένη καθημερινή διατροφή.