Calm & Connected: Ένα μοναδικό καλοκαιρινό retreat στο Ξηρολίβαδο

Στις 12 και 13 Ιουλίου πραγματοποιήθηκε το 1ο Calm & Connected Summer Retreat στο φιλόξενο κατάλυμα WOODHOUSE, στο καταπράσινο Ξηρολίβαδο Ημαθίας. Εννέα υπέροχες γυναίκες μοιράστηκαν δύο ημέρες δίπλα στους ήχους της φύσης, σε μια εμπειρία γεμάτη σύνδεση, χαλάρωση και προσωπική αναζωογόνηση.

Το retreat σχεδιάστηκε και υλοποιήθηκε από την Κική Καρασαββίδου (δασκάλα γιόγκα) και τη Μάρα Κοκκίνου (αργυροχόος και δασκάλα χειροποίητου κοσμήματος), με στόχο να προσφέρουν μια ολιστική εμπειρία που συνδυάζει τη γιόγκα, την κίνηση και τη δημιουργία, οδηγώντας το σώμα και το πνεύμα σε ισορροπία και ευεξία.

Η εμπειρία αυτή αποτέλεσε μια βαθιά «βουτιά» στην εσωτερική μας δύναμη και τη γυναικεία φύση. Μέσα από τις πρακτικές της γιόγκα, τις χαλαρωτικές συνεδρίες μασάζ με τον Κωνσταντίνο Θεοδωρίδη, τη χοροθεραπεία με την Μαυρέτα Λενικάκη, τη διαδικασία grounding και το ζωντανό βραδινό πάρτι, οι συμμετέχουσες μοιράστηκαν γέλια, ιστορίες και εμπειρίες που ένωσαν τις ψυχές τους.

Η Κική και η Μάρα με αυτήν την προσπάθεια θέλουν να προσφέρουν μια ολιστική εμπειρία συνδυάζοντας γιόγκα και κίνηση, δημιουργία & φαντασία μέσω του κοσμήματος οδηγώντας σε χαλάρωση, ευεξία & αναζωογόνηση σε νου & σώμα.

Ευελπιστούν τα retreats αυτά να γίνουν αφορμή για βαθιά ανανέωση, απόδραση από τη ρουτίνα και επανασύνδεση με τον εαυτό μας. Τα retreats είναι ευκαιρίες να απολαύσουμε τη φύση, να συναντήσουμε και να αλληλεπιδράσουμε με άλλους ανθρώπους με κοινές αξίες και να αποκτήσουμε νέες προοπτικές για τη ζωή και την ευεξία.